5歳 クリスマスプレゼント🎁
これ買いました。
5歳の子のクリスマスプレゼント
何にしようかなって考えてて
この前 ラキューも買っちゃったし
本も買ってしまったし色々買ってしまった後だったので どうしようなー
と悩み
本人は、 CM も広告とかも見せたことなかったので 何が欲しいか とかいうのもわからず本か図鑑かなと言われていてその中で 私が選んで送りました。
何がいいかな
知育の本も色々あるしな と思ったんだけど 、
やっぱり
大事な事って私は性教育(人を大事にする)とか
多様な考え方であったり 思考力であったり だと思うので そういう本を5歳になったので選びました 。
この本です
貼っときます。
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（ほんまは、算数の本とか買ってあげたら、、図形の問題とか買ってあげたら喜ぶのかもしれない。（笑））
30代ママ これを基準に生きてます。
初めまして ひつじむです。
30代ママがやって良かったことをゆるく語りたいと思います。
実はこれ 音声メモで書いていて
アプリって便利だなと思ってます。
何で音声メモ かっていうと寝る前に目を使いたくなくて
午後は息子と共に デジタルデトックスを頑張っています
(デジタル使ってるけどこれ デジタルデトックスになるのかな笑)
まずやって良かったことの 一つ目は
目標を1つのページに絵みたいに 図式化したことです。
大谷選手みたいな行動目標 みたいなものに近いんですけど
こんな感じです。
おそらく、この方のページをさらっとみて、
自分で変えてしまったと思います。（笑）
私は、今年 樺沢紫苑さんの ザ スリーハピネス」っていう本を読んで
セロトニンとオキシトシンを大切にしてドーパミンを求めすぎないようにしたいなと思って
それを基準に
ワークとかプライベートのこととか健康のこととか人間関係の繋がりのこととかを目標に書きました。
ここに参考になった本 貼っておきます(^^)
![精神科医が見つけた3つの幸福 [ 樺沢紫苑 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/8232/9784864108232_1_2.jpg?_ex=128x128 "精神科医が見つけた3つの幸福 [ 樺沢紫苑 ]")
- 価格: 1650 円
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そして、ちなみに、これ最近よく履いているよ。
最近、寒くなってきたから。（T□T）
ポケットつきで、裏起毛で
さっと動けるから( ´∀｀ )
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